よくある質問

はい、初心者の方でも安心してご参加いただけます。基本的な動きや道具の使い方から丁寧にご案内し、体力や経験に合わせて無理のないペースで進めます。

動きやすい服装と、歩きやすい運動靴をご用意いただくのがおすすめです。水分補給用の飲み物やタオルもあると便利で、詳細は参加内容に応じて事前にご案内します。

はい、初心者の方でも安心してご参加いただけます。基本的な動きや用具の使い方をわかりやすくご案内し、体力や経験に合わせて無理のないペースで進めます。

動きやすい服装と、歩きやすい運動靴でお越しください。水分補給用の飲み物があると安心です。必要な道具については、開催内容に応じて事前にご案内いたします。

はい、初心者の方でも安心してご参加いただけます。基本的な使い方や歩き方から丁寧にご案内しますので、運動が久しぶりの方でも無理なく始められます。

動きやすい服装と歩きやすい靴でお越しいただくことをおすすめします。必要に応じて水分補給用の飲み物やタオルをご用意いただくと、より快適に参加できます。

はい、初心者の方でも安心してご参加いただけます。基本的な動きや用具の使い方から丁寧にご案内しますので、運動に慣れていない方でも無理なく始められます。

ノルディックウォーキングを中心に、体力づくりや健康維持を目的としたアクティブなプログラムをご用意しています。年齢や体力レベルに合わせて選べる内容のため、ご自身に合ったペースで楽しんでいただけます。